Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1513 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 61,94g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Croissant, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Big Mac. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen1123 's vikthistorik
|