Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1939 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 99,84g | Kolh.: 289,15g.
Frukost: Campbell's Chicken Broth, Egg, Lotus Foods Forbidden Rice Ramen, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lunch: Slush Puppie Slush, M & M's Milk Chocolate Candies. Middag: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Club House Brown Gravy, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Maynards Swedish Berries, Great Value Vanilla Ice Milk , M & M's Milk Chocolate Candies, Chicken Breast, Watermelon , Starburst Original, Bokksu Itotemari Candy. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|