Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
742 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 58,33g | Kolh.: 54,14g.
Frukost: Naturegg Eggs, Trader Joe's Sun Died Tomato Chicken Sausage , Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Lunch: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat . Snacks/Annat: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Blueberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|