Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
748 kcal
|
Fett: 20,34g | Prot: 47,67g | Kolh.: 91,37g.
Frukost: SanCor Queso Cremoso Sancor, Riera Tostadas Light, Mate Amargo. Lunch: Hellmann's Ketchup, Tomates, Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|