Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
79,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1897 kcal
|
Fett: 96,55g | Prot: 125,26g | Kolh.: 139,80g.
Frukost: Cooked Sauerkraut, Calavo Avocado, Olive Oil , Great Value Canned Tuna, Coffee. Lunch: Salt , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Olive Oil , Spinach . Middag: Venison/Deer Steak, Salmon, Cooked Spaghetti Squash, Calavo Avocado, Rosarita Refried Beans, Tortilla. Snacks/Annat: Honey , Tea (Brewed) . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|