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me siento muy feliz al estar cada vez más cerca de mi meta. siempre dejo todo a medias, pero me comprometí mucho con esto, q es para mi misma 💗🌷
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64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2021:
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1809 kcal
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Fett: 68,83g | Prot: 50,71g | Kolh.: 228,63g.
Frukost: Café, Regimel Jalea, Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Almendras. Lunch: Papa Cocida, La Crianza Meat Free Burger, Kraft Mayo 0% Fat. Middag: Santa Isabel Torta Panqueque Naranja, Ron con Coca-Cola. Snacks/Annat: Nestlé Manjar, Helado, Panqueques sin Relleno. mer...
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Tappar 1,0 kg per vecka
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