Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
386 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 24,03g | Kolh.: 1,90g.
Frukost: Deviled Egg, Coffee, Heavy Cream. Lunch: Cabot Vermont Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|