Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1768 kcal
|
Fett: 85,84g | Prot: 103,12g | Kolh.: 141,62g.
Frukost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яйцо, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тушеные Овощи, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Говядина Постная, Салат Овощной. Middag: Ржаной хлеб, Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bounty Мороженое Молочное Bounty. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|