Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
623 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 26,63g | Kolh.: 15,98g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spiritus45 's vikthistorik
|