Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1756 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 60,90g | Kolh.: 219,97g.
Frukost: АТБ Груша, АТБ Банан, Яготинське Молоко 1%, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Нектарины, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриные Наггетсы, Драники. Middag: Цикорий, Яготинське Молоко 1%, Галичина Йогурт Чорниця, Сырники. Snacks/Annat: Lay's Чипсы с Паприкой, Ласка Мороженое Максимус, Своя Лінія Попкорн с Карамелью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|