Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 78,57g | Kolh.: 176,43g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Ritter Sport Лесной Орех, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Грабли Грудка Птицы в Сырном Кляре, Уха, Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат. Middag: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Кофе Эспрессо, Авида Молоко 3,2%, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shishik777 's vikthistorik
|