Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
2338 kcal
|
Fett: 114,24g | Prot: 75,80g | Kolh.: 223,47g.
Frukost: Sekt, 2KEEPFIT Energy Bar Raspberry Flavour, K-Classic Fruchtmolke Pfirsich-Aprikose, Bahlsen Comtess Schoko. Middag: Meggle Kräuterbutter, Gefro Salatwürze, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Gut & Günstig Potato Wedges, Papa Joe's Knoblauch Sauce, Rindersteak. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wölfchen27 's vikthistorik
|