Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
2306 kcal
|
Fett: 102,72g | Prot: 90,44g | Kolh.: 256,27g.
Frukost: Шоколадница Бенедикт с Лососем, Polezzno Горячий Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Творог 5%, Банан. Lunch: ВкусВилл Панкейки Шоколадные с Заварным Кремом, Токио Сити Филадельфия Запечённая. Middag: Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Мёд, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Пицца Маргарита, Бельгийские Вафли. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|