203日目
定時に測り忘れましたし、排便もまだなのでこんな感じかな? 参考値です
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49,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2021:
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1400 kcal
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Fett: 34,96g | Prot: 88,20g | Kolh.: 181,69g.
Lunch: (株)みすずコーポレーション こうや豆腐, 大根, サケ, カボチャ, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Middag: 日本生活協同組合連合会 塩味つき えだまめ, 株式会社高山製粉 米の粉, 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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