203日目

定時に測り忘れましたし、排便もまだなのでこんな感じかな?
参考値です
49,6 kg Tappat hittills: 9,3 kg.    Kvarvarande: 5,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 september 2021:
1400 kcal Fett: 34,96g | Prot: 88,20g | Kolh.: 181,69g.   Lunch: (株)みすずコーポレーション こうや豆腐, 大根, サケ, カボチャ, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Middag: 日本生活協同組合連合会 塩味つき えだまめ, 株式会社高山製粉 米の粉, 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく. mer...
Ökar 6,3 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


glovetosaori 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.