Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 92,94g | Kolh.: 168,03g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Food Шоколад Молочный, Персики, BOOL'on Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Белый Хлеб. Lunch: Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Морковь, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные. Middag: Щи с Курицей, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|