|
79,40. +350грамм.
|
79,4 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1540 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 115,20g | Kolh.: 152,89g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Danone Йогурт Творожный, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Agama Филе Минтая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Danone Йогурт Творожный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|