Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
702 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 45,44g | Kolh.: 33,10g.
Frukost: TiP Kondensmilch 7,5%, Gekochtes Ei, Lindt Schokolade mit Flüssigem Kern, Milfina Butter , Keto Brot. Snacks/Annat: Kokosmilch, Fettarmer Naturjoghurt, WellMix Protein 90, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|