Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1349 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 65,83g | Kolh.: 166,69g.
Frukost: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо, Оливковое Масло, Манго. Lunch: Избенка Страчателла, Гречка Отварная. Middag: Арбуз, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|