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Bonjour à tous,
Je suis Anissa inscrite depuis le 30 Août 2021
Merci pour vos partages de recette et vos belles assiettes🤩
Si vous avez des astuces ou des draineur, tisanes qui aident à l’élimination je suis preneuse de vos précieux conseils
79,300kg aujourd’hui objectif 68kg dans 5mois 💪
Pleins de courage et de motivation à tous 🥰
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79,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2021:
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1357 kcal
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Fett: 45,02g | Prot: 56,65g | Kolh.: 177,50g.
Frukost: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Nesquik Chocolat en Poudre, Alpro Lait Avoine sans Sucres , Cannelle, Oeuf, Lidl Compote Pomme Banane , Banane. Lunch: Poivre Noir, Poudre d'Ail, Isla Délice Blanc de Poulet, Naturhouse Lasagnes Végétariennes, Babybel Mini Babybel. Middag: Lord Nelson Infusion . Snacks/Annat: Kellogg's All-Bran Fibre Plus. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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