Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1632 kcal
|
Fett: 85,93g | Prot: 105,37g | Kolh.: 72,75g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ашан Помидор, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Tea (Brewed), Салат Греческий МОЙ, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Middag: Bosca Вино Белое Полусладкое, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|