Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 49,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
2543 kcal
|
Fett: 120,31g | Prot: 105,93g | Kolh.: 280,57g.
Frukost: Atkins Endulge Chocolate Caramel Fudge Bar, Oranges , Butter , Sun-Maid Raisin Bread. Lunch: Strawberry Smoothie, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), No Name Tilapia Fillets, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Middag: Butter , Sun-Maid Raisin Bread, One Bar Peanut Butter Chocolate Cake , Sharon's Sorbet Coconut Sorbet. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Oranges , Clementines , Tazo Lemon Ginger Tea. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|