Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 49,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1333 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 77,09g | Kolh.: 107,39g.
Lunch: Goat Meat , Great Value Mixed Nuts, Oranges . Middag: Archer Farms Beef Kabobs, Pita Bread, Hummus, Bombay Kitchen Chicken Biryani. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|