Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
973 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 30,45g | Kolh.: 110,75g.
Lunch: Nestlé Galak, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Huile d'Olive, Picard Pavé de Flétan du Groenland , Carrefour Riz Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|