Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2014
|
89 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 169,97g | Kolh.: 196,30g.
Frukost: Äpfel, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Lunch: Snickers Snickers. Middag: Ja! Winterzauber (Joghurt), Weider 52% Proteinbar, Echt Bio Dinkelvollkornmehl, Schärdinger Pizzakäse Schlanke Linie. Snacks/Annat: Bounty Bounty, ESN Designer Whey, Weider 52% Proteinbar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|