Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1532 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 44,58g | Kolh.: 188,51g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Болгарский Перец, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Круг Торт Яблочный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|