|
Углеводов не ела больше обычного
|
60,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1843 kcal
|
Fett: 121,30g | Prot: 64,71g | Kolh.: 111,45g.
Frukost: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Lindt Шоколад 85% Какао, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Филе Индейки, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|