Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
45 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1284 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 48,67g | Kolh.: 113,52g.
Lunch: Сенежская Сенежская+Кислород со Вкусом Граната. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Котлеты из Индейки Нежные, Волков Суп-Пюре Грибной, Хлебница Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☢!Underdog☢ 's vikthistorik
|