Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1393 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 58,28g | Kolh.: 140,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Желтая Кукуруза, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре. Middag: Эко Колбаса Пряная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мой Компот, Арбуз, Каждый День Мороженое Шоколадное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|