Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
2159 kcal
|
Fett: 103,01g | Prot: 102,09g | Kolh.: 216,98g.
Frukost: Meleno Торт Шоколадный, Чай Несладкий. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, БМК Ветчина Варшавская, Сильпо Паляничка Сирна, Борщ с Говядиной. Efter lunch: Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе, Семга Слабосоленая, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Сильпо Чиабатта с Сыром. Middag: Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|