Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1287 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 65,32g | Kolh.: 141,31g.
Frukost: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Помидоры, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Мои Блины. Lunch: Сахар, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Акконд Добрянка, Слобода Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Barilla Спагетти 3 Отварные , Danke Сыр с Пажитником , Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|