Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1547 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 104,41g | Kolh.: 169,38g.
Frukost: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сельдь Соленая, Heinz Брусничный Соус, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Филе куриное с овощами. Middag: Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо, Банан. Snacks/Annat: Сырники, Яблоко, Фили-Бейкер Муравьиный Домик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|