Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 98,96g | Kolh.: 65,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Овсяные Отруби, ЭГО Кефир 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Щетка. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Щетка, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|