Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1013 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 65,90g | Kolh.: 95,41g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Творог Зернистый 7%. Lunch: Monini Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семга Слабосоленая, Увелка Пшеничная Каша , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali.oletnick 's vikthistorik
|