Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1441 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 46,02g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Чай Несладкий, Майонез, Помидоры, Велком Шпикачки, Увелка Гречневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|