Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
975 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 33,98g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Bamboe Sambal Goreng Ati, Mie Telur (Goreng), Nasi Kuning. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuputriseptiana97 's vikthistorik
|