Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1984 kcal
|
Fett: 109,96g | Prot: 73,43g | Kolh.: 161,96g.
Frukost: Zero Hero Батончик Протеиновый Peanut , Мёд, Фундук Фундук, ВкусВилл Мясо Краба, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Красный Октябрь Конфета Каракум. Middag: Голубика, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Абрикос, Папайя, Яйцо, Ветчина из Индейки Григору , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Мясо Краба, Сыр Филадельфия Light 11%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|