Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
68,9 kg Tappat hittills: 12,1 kg.    Kvarvarande: 0,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 september 2021:
2243 kcal Fett: 119,87g | Prot: 109,81g | Kolh.: 176,69g.   Frukost: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Lunch: Кофе Латте, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью . Middag: Fazer Чиабатта , Сыр Моцарелла, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Сибирское Здоровье Гематоген Народный Спортивный, Life Extension Super Omega-3. mer...
2139 kcal Träning: Bowling - 2 timmar, Vila - 17 timmar och 43 minuter, Sömn - 4 timmar och 17 minuter. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


inaychukov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.