Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 110,72g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Геркулес Пассим, Пятерочка Сливы. Lunch: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Middag: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), FITKIT Extra Protein Bar Triple Chocolate, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Творог 9%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|