Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
589 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 24,03g | Kolh.: 62,12g.
Frukost: ABC Saus Sambal, Nasi Basmati, Saori Saus Teriyaki, Bakwan, Daging Sapi. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|