Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 59,01g | Kolh.: 139,21g.
Frukost: Australia's Own Organic Barista Almond, Cherry Tomatoes, Avocado, Egg (Whole) , Abbott's Village Bakery Gluten Free Soy & Linseed . Lunch: BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Red Tractor Foods Protein Granola Golden Almond . Snacks/Annat: Coles Dry Roasted Almonds, Macro Walnuts, Strawberries , Medjool Dates , Riviana Popping Corn Kernels, Pink Lady Apples, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, So Good Unsweetened Almond Milk. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|