Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
542 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 20,54g | Kolh.: 64,10g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Nanas, Asinan, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|