Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1100 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 180,24g | Kolh.: 39,30g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Шпинат. Middag: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stzasimov 's vikthistorik
|