|
tuve miedo de pesarme pero creo que mi peso está bastante bien
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
686 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 29,88g | Kolh.: 77,67g.
Frukost: Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Tocino (Curado, Frito, Cocido). Lunch: Lala Crema, Elote. Middag: La Moderna Spaghetti. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|