Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1916 kcal
|
Fett: 111,90g | Prot: 64,59g | Kolh.: 23,47g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eat Village Начос с Сырным Соусом, Eat Village Яйца Пашот с Куриным Карпаччо. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Eat Village Голубцы в Собственном Соку с Говядиной. Middag: Eat Village Том Ям с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Eat Village Кето-Печенье с Безе-Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|