Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
894 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 61,89g | Kolh.: 70,02g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Annat: Активиа Творог. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|