Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
778 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 73,21g | Kolh.: 13,27g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Творожная запеканка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные рубленные котлеты, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|