Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1830 kcal
|
Fett: 130,09g | Prot: 131,75g | Kolh.: 237,83g.
Frukost: club combo sub, Coffee (Instant Powder), Bananas, Cinnamon, Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Bread Wheat & Greet sprouted power organic, Lettuce, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, Cauliflower, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Casey's club combo sub. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatnomore2012 's vikthistorik
|