Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
264 kcal
|
Fett: 1,59g | Prot: 39,40g | Kolh.: 23,84g.
Frukost: Hannaford Whole Leaf Spinach, Cooked Egg White. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. Middag: Kroger Sliced Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Grapefruit. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pastor Melissa 's vikthistorik
|