Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 88,32g | Kolh.: 174,20g.
Frukost: Пишмание, Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Какао и Семенами Чиа, Пишмание, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Монастырский. Lunch: Valio Творог Мягкий 4,5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Савушкин Продукт Творог 2%. Middag: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Valio Йогурт Very Berry Вишня. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexamila 's vikthistorik
|