Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1349 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 66,71g | Kolh.: 147,97g.
Frukost: Café. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo. Middag: Twix Twix (15g), Hellmann's Maionese, Alface, Cebolas, Tomates, Batatas Fritas, Pão Francês, Président Queijo Prato, Sora Hambúrguer de Soja. Snacks/Annat: Twix Twix (15g), Abacate, Silk Leite de Amêndoas, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beccavidal 's vikthistorik
|